梅干効果？？？

　秋の七草　『おみなえし』を頂いた。

暦の上では立秋だが・・・毎日３５度のこげつくような暑さとはこの様な状態だろうか、続いてます。

早朝　お城天守閣前の広場、周囲の木々から蝉の泣き声、例年より大合唱が始まってくる。１本の松の木に『空蝉』５個止まっていた。 広場で今日も元気にペタンクの練習ができた。自分で漬け込んだ梅干効果かも？ 今年の梅干色良し、味良く仕上がった。

分量　黄色梅→１ｋ　塩→180ｇ　で漬けた。　紫しそを昨年はスパーで購入したが、今年は産地直送の市場で求めました。少し足りないかなと思ってましたが、新鮮なしそだったからでしょうかバッチリ漬かりました。

夏バテ防止に常日頃食べています。